Selon le psychiatre Goodman, l’addiction est un processus dans lequel est réalisé un comportement qui peut avoir pour fonction de procurer du plaisir et de soulager un malaise intérieur et qui se caractérise par l’échec répété de son contrôle et sa persistance en dépit des conséquences négatives.

Lors de l’addiction au tabac, la nicotine est la substance responsable de la dépendance.

Avez-vous essayé d’arrêter de fumer ? Humeur triste, troubles de la concentration, troubles de la mémoire, anxiété, irritabilité, frustration ou colère, augmentation de l’appétit, maux de tête…sont seulement quelques signes que vous avez dû sentir…

Je vais vous accompagner tout au long de ce processus de sevrage. Nous allons commencer par tester votre motivation et si elle faible, mettre en place une stratégie de soutien avec des conseils en nutrition mais également en neurobiologie et psychologie comportementale.

Lors de nos rencontres de suivis, nous allons voir les craintes, les peurs, en cherchant les différents symptômes du manque éventuel. C’est tout à fait normal qu’un état de stress et d’anxiété s’installe et je vais vous aider à le dépasser grâce à mes conseils de neuronutrition et micronutrition.

Prêt à en savoir plus ? Prenez rendez-vous dès aujourd’hui !