Si vous êtes au régime en ce moment, vous n’êtes pas seul ! Malheureusement, perdre du poids et le reprendre (régime yo-yo) est un cercle vicieux qui laisse des millions de personnes frustrées et malheureuses. Les régimes traditionnels et à la mode ne fonctionnent tout simplement pas. Saviez-vous que lorsque la taille de votre tour de taille augmente, la taille de votre cerveau diminue ? En d’autres termes, plus vous êtes en surpoids, plus le stress sur votre physiologie est important, en particulier l’augmentation de l’inflammation dans votre corps, ce qui affecte le volume de matière grise entre vos oreilles, en plus de vous exposer à de graves problèmes médicaux.

Qui est affecté ?

Selon les études, 49 % des adultes en France sont en surpoids ou obèses ! Encore plus surprenant, 1/3 de tous les enfants français sont en surpoids, et 17 % d’entre eux sont classés comme obèses !

Quels sont les symptômes ?

L’indice de masse corporelle (IMC) est une mesure qui compare le poids à la taille. Un IMC optimal se situe entre 18,5 et 25 ; la fourchette de surpoids se situe entre 25 et 30 ; plus de 30 indique l’obésité, et plus de 40 indique l’obésité morbide.

Lors de notre première rencontre, je vais calculer votre IMC. Si votre IMC est supérieur à la normale, si vous ne parvenez pas à maintenir un IMC sain, si vous avez du mal à suivre un régime ou si vous avez essayé de suivre un régime mais n’avez pas réussi à perdre du poids, vous aurez peut-être besoin de mon aide !

Quelles sont les causes ?

Malheureusement, la plupart des gens ont du mal à perdre du poids et à ne pas le reprendre. C’est parce que les régimes traditionnels et à la mode ignorent un facteur clé : le cerveau. Donner à tout le monde le même plan de perte de poids ne fonctionnera jamais. Il existe plusieurs types de mangeurs et chaque type a besoin de son propre plan de perte de poids avec des recommandations nutritionnelles ciblées.

Tant que le cerveau n’est pas optimisé, il sera difficile de s’en tenir à une bonne alimentation.

Prêt à en savoir plus ? Prenez rendez-vous dès aujourd’hui !